Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 69,47g | Eiw: 159,77g | Kohlh: 251,36g.
Frühstück: Золотой Ключик Ириска, Сливочное Масло, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Гауда. Mittagessen: Сахар, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Abendessen: Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Orcasta's Gewichtsverlauf
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