Kuzya_434's Notizen, 16 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
83,3 kg Bisher verloren: 14,4 kg.    Still to go: 18,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2018:
1292 kcal Fett: 43,06g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 211,81g.   Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Delicados Nachos, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Прайм Стар Гречневая Соба с Овощами. Abendessen: Дикси Мандарины, Виноград. Snacks/Sonstiges: Виноград, Голубика, Яблоко Голден, Чай с Лимоном. mehr...
2029 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Kuzya_434's Gewichtsverlauf


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