Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 69,44g | Kohlh: 172,58g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Зерновой, Сыр Чеддер, Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кисель, Замороженные Ягоды, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Высушенные на Солнце Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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anasazonova's Gewichtsverlauf
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