|
1593 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: 烘蒜茸麵包, 煙熏三文魚, 吐司麵包, 黑咖啡. Mittagessen: Nutty naturals 葵花籽, 雞大腿, 菠菜, 白米. Abendessen: 牛柳(瘦肉,0.5厘米脂肪), 主婦聯盟 板豆腐, 菠菜, 白米. Snacks/Sonstiges: 油炸魷魚圈, 鮭魚, 棗子, 全脂牛奶, 巧克力夾心曲奇(奶油餡), 涼拌黑木耳. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|