Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 320,59g.
Frühstück: Bizcocho de Mantequilla, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Salsa Agridulce, Pescanova Muslitos de Mar, Hacendado Merluza Empanada, La Cocinera San Jacobos, Findus Espinacas al Ajillo, Naranjas. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Cuétara Galletas Maria, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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