diarydietbella's Notizen, 17 Mrz 18

Makan siangnya rujak ice cream wkwk..
ntapppsss🍨💋

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
1805 kcal Fett: 58,38g | Eiw: 122,08g | Kohlh: 213,91g.   Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam, Tahu Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakso Daging Sapi, Gula Merah, Kedondong, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Bengkoang, Belimbing, Jambu Biji, Mangga. Abendessen: Tahu Goreng, Hati Ayam, Ampela, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Bubuk Coklat, Putih Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
3388 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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