Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 134,84g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 32,72g.
Frühstück: Butter (Salted), Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Egg, California Avocados. Mittagessen: Thin Slim Foods Plain Bread, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Duke's Mayonnaise, Boar's Head Sauerkraut, Kerrygold Reserve Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Corned Beef, Cabbage, Corned Beef. Abendessen: Duke's Mayonnaise, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Lettuce. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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