Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
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115,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 82,80g | Eiw: 186,72g | Kohlh: 12,82g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirolez Queijo Prato. Mittagessen: Tomates, Rúcula, Carne de Panela. Abendessen: Hortifruti Patinho Moído, Queijo Meia Cura, Alface, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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