Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1582 kcal
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Fett: 60,68g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 176,19g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Avocados, Tesco 3 Cheese Bread, Waitrose Tender & Mild Lambs Lettuce, Hot Smoked Salmon Flakes with Honey. Abendessen: Asda Chosen By You Roasted Mushroom Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Galaxy Chocolate, Terry's Chocolate Orange Minis, Marks & Spencer Mango, Tesco Edamame Beans, Tesco Cherry Tomatoes. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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