Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1607 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Sainsbury's Semi Skimmed British Milk, Kellogg's Special K (New Recipe). Mittagessen: Beautifully Balanced Big Mix Leaves Fresh Unwashed Natural Leaves, Edamame Beans, Mozzarella & Red Onion Focaccia, Waitrose Full Flavoured Parma Ham, Greek Feta. Abendessen: Asda Chosen By You Roasted Mushroom Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Galaxy Chocolate, Publix Red Seedless Grapes, Lindt Lindor Truffle Balls. mehr...
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2177 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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