Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1353 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 211,00g.
Frühstück: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. Mittagessen: Red Onions, Yellow Sweet Corn, Balsamic Vinegar, Carrots, Lettuce, Waitrose Washed Delicate Succulent Spinach, Tesco Tandoori Spiced Hot Smoked Salmon Fillets. Abendessen: Pasta with Vegetables. Snacks/Sonstiges: McVities Milk Chocolate Digestives, Satsuma, Cherry Tomatoes. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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WhatKatieDid's Gewichtsverlauf
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