Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 50,65g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Nestlé Ricoré, Muffin Anglais Multigrain, Fraises, Mandarine, Monoprix Beurre Doux. Mittagessen: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates. Abendessen: U Miel de Fleurs, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Tomates Cerises, Auchan Gruyère, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Royco Délice de Poulet. Snacks/Sonstiges: Leader Price Sucre en Morceaux, Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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