|
減肥要減得健康。low carbs 才是王道。*酮飲食看起來很好，但膽固醇爆表，這種身體的不好影響不是短時間看的到的。
|
2141 kcal
|
Fett: 65,57g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 279,70g.
Frühstück: 黑咖啡, 肉包. Mittagessen: 棗子, 排骨湯, 排骨飯. Abendessen: 魚湯, 鮭魚, 煎蛋, 白米. Snacks/Sonstiges: 椒鹽脆餅, 全脂牛奶, 統一 豆漿, 棗子. mehr...
|
|
2139 kcal
|
Bewegung:
spin bike - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|