Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: Черная Карта Кофе Растворимый, Сыктывкархлеб Рулет «Маковый Десерт», Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Жареное Яйцо, Рагу с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп с Вермишелью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Акашево Филе Куриное(Обжаренное). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgamukml's Gewichtsverlauf
|