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16.03.2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 172,88g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Спагетти, Вода, Кофе Хауз Капучино Классический , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Mittagessen: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Банан, Банан. Snacks/Sonstiges: Бублик с Маком. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lebedev@'s Gewichtsverlauf
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