lillian556605's Notizen, 19 Mrz 18

晚餐不能吃
體重70.1
體脂肪35.7
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.5
身體年齡53
基礎代謝1405
BMI 26.4
70,1 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
604 kcal Fett: 54,08g | Eiw: 10,94g | Kohlh: 26,43g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 海帶芽, 炒青菜, 炒菠菜, 炒金針菇, 帝康 亞麻仁油. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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lillian556605's Gewichtsverlauf


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