unboutduneronde's Notizen, 19 Mrz 18

Merci le travail qui nous fait pas mal bouger! (31km dans le week-end) 😁
108,5 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 38,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2018:
2131 kcal Fett: 86,82g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 237,79g.   Frühstück: Marque Repère Le Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, U Pain au Lait. Mittagessen: Oeuf, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Ferrero Nutella, Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Reflets de France Farine de Blé Noir. Abendessen: Tradilège Jambon de Paris -25% de Sel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). mehr...
2708 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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