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¡Buenas tardes, familia!
Disculpas por no escribir últimamente, pero es que mi vida es de lo más aburrida y monótona, mucho trabajo, mi clase de Zumba, y como me encuentro tan cansada, cuando no tengo obligaciones intento descansar/dormir.
Sigo viéndome igual físicamente, hace tiempo que no me peso porque creo que he subido algo de peso y no quiero ver una cifra que me desmotive, pero mi imagen sigue siendo la misma, incluso algo más definidas las piernas por el Strong Zumba que "padezco" con mi nueva profesora, que nos fríe a sentadillas =P
Por lo demás, sigo intentando comer la mínima carne posible, salvo algún tupper de mamá o algún desliz los fines de semana.
Pues eso, que estoy bien y que os sigo en silencio. ¡Muchos besos!
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2413 kcal
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Fett: 129,97g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 159,73g.
Frühstück: Hacendado Palmeritas al Cacao, Hacendado Mini Napolitanas Saladas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos, DIA Bebida de Soja. Mittagessen: Fresas, Carrefour Canónigo, Pollo en Salsa. Abendessen: Hacendado Patatas Bravas, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. mehr...
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2095 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 47 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
19 Mrz 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Que la Fuerza de la Zumba te acompañe!
19 Mrz 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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No me gusta nada de nada el zumba. Seguramente por la música que suelen usar.... Pero hace poco asistí a una clase de strong y me flipé yo sola jajajaja. Me gusta me gusta!. Aunque todo sea dicho, soy una fiel seguidora de LesMills y casi que me quedo con todas sus clases. En este caso prefiero su GRIT como entrenamiento Hiit!
19 Mrz 18 vom Mitglied: -BanSai-
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19 Mrz 18 vom Mitglied: aryak6
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Que penita, BanSai. De todo lo que has comentado, solo he entendido las palabras Zumba y Hiit
19 Mrz 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Rebe 15
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19 Mrz 18 vom Mitglied: Bequisa9
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¡Gracias, amores! Si es que tengo que escribir más, recibir estas muestras de cariño me encanta :D
20 Mrz 18 vom Mitglied: BeckGg
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Jajaja mexi, solo hablaba de una clase a la que fue beck que se llama strong y es de los creadores de zumba. Como una clase Hiit siguiendo el ritmo de musica y sonidos varios. Lo de lesmills es una marca/grupo creadores de diferentes rutinas y clases colectivas y que me gustan a mi.
20 Mrz 18 vom Mitglied: -BanSai-
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20 Mrz 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Lo de Zumba Strong va a empezar a ser rutina martes y jueves con mi nueva profesora súpercañera, pero mientras siga bajando peso como esta última baza, voy a engancharme de manera fija al Strong =D
20 Mrz 18 vom Mitglied: BeckGg
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