Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 140,23g.
Frühstück: Maçãs Gala, Banana Prata. Mittagessen: Ovo Frito, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Repolho, Chuchu. Abendessen: Scala Queijo Colonial, Manteiga (com Sal), Farias Pão de Linho. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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CatiaEV's Gewichtsverlauf
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