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836 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 18,02g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Brócolis, Alface, Rúcula, Bife de Fígado. Abendessen: Copra Manteiga de Coco, Café, Lipton Ice Tea Pêssego Light, Palmito, Sadia Queijo Mussarela (40g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Carne do Peito de Frango. mehr...
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marcelopiresdacunha's Gewichtsverlauf
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