Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 20,14g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 104,66g.
Frühstück: Куриная Грудка в Кефире, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка в Кефире. Mittagessen: Красное Яблоко, Nutristrike Cappucino . Abendessen: Bionational Клечатка с Семенами Чиа, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Банан. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка. mehr...
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1445 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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madievnaw's Gewichtsverlauf
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