Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
95 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 90,07g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 173,77g.
Frühstück: Atria Lördagskorv, Bregott Bregott Normal Saltat, Arla Filmjölk, Livsmedelsverket Banan, Pågen Hönö Skärgårdskaka. Mittagessen: Felix Vitlöksdressing, Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Basic Riven Ost, Köttfärs, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Gurka (med Skal), Gul Paprika. Abendessen: Tangerine, Yoggi Mini Samoa, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: ICA Sötmandel, GB Glace Marabou Mjölk Choklad. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|