Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 18,00g | Eiw: 109,39g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g), Sutton & Dodge Beef Chuck Tender Steak, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Tasteful Selections Take & Shake Potatoes , Marketside Classic Iceberg Salad, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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