Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 266,87g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Pechuga de Pavo, Carrefour Guisantes, Plátano, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Merluza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Peras, Boniato, Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Tortilla de Patatas, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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