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4bln g diet,makan ngawur, feb mulai diet lg turun 2kg, 2mgg BB g turun hanya karena minum es teh muanis beut....alhasil sampe skarang blm bisa turun....
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1178 kcal
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Fett: 47,38g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 147,36g.
Frühstück: Telur Rebus, Apel Granny Smith. Mittagessen: Sayur Lodeh, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Sedaap Mie Goreng. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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