Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2018
|
78 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
556 kcal
|
Fett: 43,90g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 4,62g.
Mittagessen: Sadia Linguiça Fininha, Tomates. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Farinha de Amendoas, Ovo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
marcellamacedo's Gewichtsverlauf
|