Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 278,14g.
Frühstück: Dr. Oetker Müsli (Double Chocolate), Сахар, Манная Каша. Mittagessen: Сладкая Булочка. Abendessen: Нутелла Nutalla, Обычные Блины, Шаурма, Гороховый Суп, Nutristrike Cappucino . Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Fanta, Red Bull Энергетик, Белый Попкорн с Маслом. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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madievnaw's Gewichtsverlauf
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