Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2012
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: French Bread, Caramel Syrup, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: French Bread. Abendessen: Sandwich Thins - Multi-Grain, Avocados, Cabernet Sauvignon Wine, Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Original Red Twists, Vanilla Creme Sugar Wafers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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