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2060 kcal
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Fett: 72,34g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 219,78g.
Mittagessen: Spoleto Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Sonstiges: Petry Suco de Laranja Integral, Verdemar Biscoito Três Queijos, Verdemar Biscoito Três Queijos, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Seara Presunto Magro, Sadia Presunto Cozido Magro, Zaffari Pão Cacetinho, Zaffari Pão Cacetinho, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Batavo Leite UHT Integral. mehr...
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yanislaux's Gewichtsverlauf
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