Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 11,18g | Kohlh: 18,55g.
Frühstück: Monster Energy Ultra Red, Snickers Snickers, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), ElPozo Mortadela de Pavo. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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training guy's Gewichtsverlauf
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