Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 99,61g | Kohlh: 157,16g.
Frühstück: ucc ucsc black, Subway subway 火雞胸肉 不加醬. Mittagessen: 鱈魚, 涼麵. Abendessen: 羊肉碎. Snacks/Sonstiges: 鴨肉, 花枝丸. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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