Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 23,82g | Eiw: 34,18g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Buah Naga, Teh Hijau. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Jagung Manis Kuning, Ikan Kembung Balado, Kue Lumpur. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahulkhairat's Gewichtsverlauf
|