Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Lahana Salatası, Pırasa Yemeği. Abendessen: Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Kuru Üzüm, Elma, Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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