unboutduneronde's Notizen, 23 Mrz 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
107,9 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2018:
1475 kcal Fett: 57,36g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 145,43g.   Frühstück: Café au Lait, Harry's Beau et Bon Complet et Seigle, Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes. Mittagessen: Marque Repère Tarte aux 3 Fromages, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Tradilège Dés de Jambon, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Sonstiges: Punch aux Fruits (Alcoolisé). mehr...
3656 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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