Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 99,11g | Eiw: 328,19g | Kohlh: 318,80g.
Frühstück: Mandarina, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Prozis Cashew Butter, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Alpro Leche de Coco, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey 100% Isolate. Mittagessen: Prozis Cashew Butter, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Isolate, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Cashew Butter, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Prozis Real Whey 100% Isolate, Alpro Leche de Coco, Hacendado Yogur 0% Sabores, Gallo Pasta, Hacendado Salsa Mexicana, Prima Mostaza, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Prozis Cashew Butter, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prozis Real Whey 100% Isolate, Alpro Leche de Coco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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