Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2453 kcal
|
Fett: 61,60g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 247,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Арнаут Соломка Соленая, Травяной Чай, Помидоры, Карп Запеченный, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Пиво, Мандарины, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nobigass's Gewichtsverlauf
|