Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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103,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2203 kcal
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Fett: 110,31g | Eiw: 170,48g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Syntrax Trophix (31г), Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба, Syntrax Trophix (31г), Прасковья Молочкова Кефир 1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Буженина, Чай, Торт, Салат Оливье, Селедка под Шубой. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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