Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2891 kcal
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Fett: 117,55g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 356,68g.
Frühstück: Brioche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Coco Pops Palline. Mittagessen: Arance, Mandarino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Esselunga Soppressata di Calabria, Cirio Salsa Rustica, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Italiano, Pomodori, Kraft Sottilette le Classiche, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Snacks/Sonstiges: San Carlo Patatine Rustiche, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Grisbì Crema Cocco, Banana. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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