Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Zeytin, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Orman Kebabı, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Portakal, Ekşi Hamur Ekmek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alber2328's Gewichtsverlauf
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