|
|
1258 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Хлеб, Щи с Мясом. Abendessen: Horeca Select Бальзамический Соус, Вкусный День Ряженка 2,5%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Ряженка 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Чай, Лимон, Изюм, Курага, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Отварной. mehr...
|
|
2228 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
postmin's Gewichtsverlauf
|