Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 19,04g | Eiw: 31,32g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Coffee with Milk. Mittagessen: Tomatoes, Baby Spinach, Brown Bread, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Bacon, Grated Cheddar Cheese. Abendessen: Sainsbury's Stonebaked Pizza - Ham & Pineapple. Snacks/Sonstiges: Nero d'Avola, Coffee with Milk. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bandraid's Gewichtsverlauf
|