Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 31,47g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Mittagessen: Ленморепродукт Нерка Стейк, Икра, Рис Вареный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Гармония Сметана 20%, Добряна Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Брокколи, Красное Яблоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenabelonogova's Gewichtsverlauf
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