Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: Kahvi, Kevytkerma. Mittagessen: Rainbow Juokseva Rypsiöljyvalmiste, Felix Kruunu Majoneesi, VegeSun Tumma Soijarouhe, Seesamöljy, Kaali. Abendessen: Dansukker Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Bataattipapupihvit, Kaali. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Lindahls Kvarg Choco Blanco, Valio Arki Gouda, HK Ohuen Ohut Kevyt Meetvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Kinder Suklaamuna. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 13 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Twisted24.7's Gewichtsverlauf
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