Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 94,41g | Eiw: 170,25g | Kohlh: 246,88g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Activia Piña 0%, Hacendado Queso Maasdam, Pan Blanco, Ternera Magra, Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Queso Maasdam. Snacks/Sonstiges: Activia Piña 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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