Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
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86 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 75,70g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Çoban Salatası, Zeytin, Beyaz Peynir, Muratbey Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Yağsız Kıyma. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Hardline Kreatin. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ferhatekener's Gewichtsverlauf
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