Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5190 kcal
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Fett: 192,86g | Eiw: 192,25g | Kohlh: 650,66g.
Frühstück: 서울우유 우유, Sanitarium Weet-Bix, 세븐일레븐 치즈듬뿍토스트. Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥, 맥도날드 (McDonald's) 초코 선데이 아이스크림, 맥도날드 (McDonald's) 치즈버거, 맥도날드 (McDonald's) 코카콜라(M). Abendessen: Mashed Potato, 쟌슨빌 폴리쉬 소시지. Snacks/Sonstiges: Bananas, Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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chack1120's Gewichtsverlauf
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