Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 96,80g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 22,67g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Black Olives, Feta Cheese, Scrambled Egg. Mittagessen: Butter (Salted), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Thin-Sliced (Cured). Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries. Snacks/Sonstiges: Tea Unsweetened, America's Choice Natural Almonds, Walnuts. mehr...
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2439 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Jumping Jacks - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 63 kg pro Woche
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sallyreda's Gewichtsverlauf
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