|
О.г-113см.
О.т-106см.
О.б-136см.
О.л.-68см.
Замеры 26марта!
|
105,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 95,76g.
Frühstück: Зеленый Сад Салат Листовой, Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Осетрина. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Родная Природа Йогурт Сливочный Вишня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andis26's Gewichtsverlauf
|