Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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95,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 62,21g | Eiw: 126,49g | Kohlh: 280,40g.
Frühstück: Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Plátano, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Lasaña sin Carne con Verduras. Abendessen: Plátano, Pan Integral, Lasaña sin Carne con Verduras, Merluza. Snacks/Sonstiges: Palmeritas, Hornimans Manzanilla, Galleta, Café con Leche. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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