Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 130,76g | Kohlh: 231,75g.
Frühstück: Leche (Leche Entera), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Pan Dulce, McCormick Mermelada de Fresa, Gloria Mantequilla, Gamesa Hot Cakes Tradicional. Mittagessen: Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Manchego, Calabaza, Apio, Zanahoria, Brócoli, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Abendessen: Svetia Stevia, Jitomate, Dolores Atún en Agua, tostadas sanissimo, Pimientos Verdes, Cebollas, Aguacate. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Queso Cottage, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras, Papaya, Melón. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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